Как похудеть лицом в домашних условиях

Для восстановления естественного уровня влаги можно применять различные косметические средства для упругости кожи, поможет восстановить гладкость и упругость маска для упругости кожи из продуктов, которые всегда есть под рукой. Особое внимание стоит уделить лицу, шее, декольте как похудеть лицом в домашних условиях рукам.

как похудеть лицом в домашних условиях фото

На упругость и эластичность кожных покровов влияет не только возраст, но и состояние здоровья, а также экология, продукты питания и многие другие факторы. Упругость и эластичность значительно зависят от того, достаточно ли в кожных покровах как похудеть лицом в домашних условиях. Если молодость кожи не поддерживать, то уже к 35 годам многие женщины могут заметить быстро прогрессирующие признаки старения. Ухаживать рекомендуется не только за лицом, но и за всем телом.

Особенно сильно может выдавать возраст женщины состояние рук. Коллаген оказывает прямое влияние на эластичность соединительных тканей и их плотность. Эластин, содержащийся в кожных покровах, дает им возможность растягиваться при необходимости и возвращаться к первоначальной форме. Увлажненность зависит как похудеть лицом в домашних условиях основном от выработки гиалурона. В тех случаях, когда по каким-либо причинам выработка этих веществ в организме нарушается, кожные покровы начинают быстро утрачивать упругость и стареть. Регулирует синтез эластина, коллагена и гиалурона гормон эстроген.

Сохранить молодость можно при помощи миндального масла, в котором много витамина Е. Это масло разглаживает морщины, улучшает цвет лица, увлажняет и защищает от ультрафиолета. Если дерма теряет эластичность, можно как похудеть лицом в домашних условиях касторовое масло или на масло грецкого ореха. При потере эластичности, для осветления и омоложения, для заживления ран и царапин можно применять персиковое масло. Восстановить упругость кожи лица можно при помощи масла абрикоса или розмарина. Масло зародышей пшеницы не только улучшит эластичность кожных покровов, но и снимет раздражение, избавит от шелушения, уберет зуд.

При регулярном использовании это средство уменьшит проявления купероза. Если кожа лица теряет эластичность и бледнеет, это может сигнализировать о нехватке железа. В этом случае рекомендуется употреблять в пищу такие продукты, как печень, телятина, курятина, овсянка и желтки. Помогают предотвратить потерю влаги продукты, как похудеть лицом в домашних условиях такой элемент, как селен.

как похудеть лицом в домашних условиях фото

Содержится он в большом количестве в морепродуктах, яйцах, печени и в чесноке. Еще одним полезным элементом является цинк, который есть в отрубях, дрожжах, грибах, орехах и в какао. Но этот способ окажет заметный эффект только на молодую кожу, а вот женщинам старшего возраста стоит задуматься об использовании специальной косметики. Если дерма начала терять упругость и стареть, то поддержать ее в домашних условиях можно при помощи масок из продуктов, которые найдутся в холодильнике.

Наносить такие маски на лицо нужно на 15-20 минут, после чего смывать их теплой водой. Делать ее нужно таким образом: натереть на терке очищенную сырую картофелину и добавить чайную ложку масла оливы. Нанести маску из картофеля на чистую кожу лица. Наносить средство нужно тонким слоем, а смывать нужно уже через 5 минут. На столовую ложку глины нужно взять ч. Все ингредиенты необходимо тщательно смешать, прежде чем наносить.

Эта процедура способствует выведению шлаков и излишков воды, а также отшелушиванию ороговевших частичек. К тому же сауна способна активизировать обменные процессы, улучшив кровообращение в кожных покровах. Наносить их нужно уже после выхода из парной. Впитывание и усваивание кожей полезных веществ из косметических средств после бани или сауны происходит намного быстрее за счет расширения пор при высокой температуре. Дополнительно можно добавлять несколько капель любого эфирного масла. Ванна с молоком питает и увлажняет кожу, действует расслабляюще.

На одну ванну нужно брать 3 литра жирного молока и половинку стакана жидкого меда. Очень доступной и легкой в приготовлении является ванная с зеленым чаем. Ванна с травяным настоем будет увлажнять, тонизировать и подпитывать. Для приготовления настоя на одну ванну достаточно будет взять две ст. Для этой процедуры можно брать ромашку, мелиссу, розмарин, мяту, татарник и можжевельник. Температура воды должна быть комфортной для вас, вызывать выброс эндорфинов и повышать настроение.

Регулярное применение контрастного душа тонизирует организма и ускоряет кровообращение. Лицо на ночь очень полезно умывать холодной водой, после чего можно протирать его  травяным настоем. Можно сделать кубики льда из травяного настоя. Регулярное проведение таких процедур позволит сохранить упругость и здоровый цвет лица надолго. Для поддержания увлажненности кожи по утрам рекомендуется наносить на нее увлажняющее средство, а по вечерам — питательное. Это поможет продлить молодость и обеспечить здоровый внешний вид. Подходят для этого крема, сыворотки и бальзамы.

Начинать пользоваться увлажняющими и питающими кремами рекомендуется уже после 25 лет. Нужно уделить особое внимание выбору декоративной косметики. Она должна быть качественной и по возможности натуральной. Косметика обязательно должна быть подобрана в соответствии с типом эпидермиса. У женщин, которые курят, кожа быстро становится сухой или, наоборот, слишком жирной.

У курильщиц рано появляются морщины, а лицо имеет землистый оттенок. Плохо влияют на состояние кожных покровов различные диеты, при которых питание не сбалансировано по содержанию жиров, белков и углеводов. Потеря упругости может произойти при резком увеличении массы тела или при резкой ее потере. Поэтому нужно внимательно следить за своим весом, питанием и состоянием здоровья. Процедуры в салонах красоты для улучшения состояния кожи подбираются косметологами.